Durante mucho tiempo se pensó que repetir un movimiento una y otra vez era suficiente para generar aprendizaje. Hoy sabemos que la calidad de la práctica también importa. El cerebro aprende mejor cuando:• La tarea tiene significado.• Existe un objetivo claro.• Hay participación activa.• Se permite la exploración.• El desafío es adecuado al nivel de […]

Existe la idea de que aprender significa evitar equivocarse. La neurociencia nos muestra lo contrario. Los errores proporcionan información esencial para que el cerebro ajuste sus estrategias y mejore el rendimiento futuro. Cuando una persona pierde el equilibrio, falla al alcanzar un objeto o necesita varios intentos para completar una tarea, su sistema nervioso está […]

Desde una perspectiva neurobiológica, el movimiento no es únicamente el resultado del aprendizaje; también es una de sus principales herramientas. Cuando un niño intenta alcanzar un juguete, mantener el equilibrio o dar sus primeros pasos, su cerebro está recopilando información constantemente:• ¿Qué músculos necesito activar?• ¿Cuánta fuerza debo utilizar?• ¿Qué ocurre si cambio mi postura?• […]